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Selbstverteidigung mit dem Kubotan: Einführung und Anwendung mit 150 Farbfotos

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Kampfsport & Selbstverteidigung

Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Seien Sie kein Opfer, … Den ganzen Text anzeigen


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