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Das Tabata-Prinzip: 4-Minuten-Workout für maximale Fitness (Fettverbrennung, Ganzköpertraining, WISSEN KOMPAKT)

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Fitness

+++Tabata-Training+++Fettverbrennung+++Maximale Fitness+++Ganzkörpertraining+++

Was ist Tabata?

Tabata ist die ideale Lösung für alle, die etwas für ihren Körper tun möchten und dabei ein effektives Zeitmanagement betreiben möchten. Denn bei Tabata handelt es sich um ein 4 Minuten Trainingsprogramm.

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